LAVAのレッスンをご自宅で！
新型コロナウイルスの影響で休業していたLAVAのスタジオが まもなく３月１６日（月）より 再開します。
その前に、ご自宅でもLAVAのレッスンが楽しめる動画が公式HPよりリリースされました。
３月末日までの限定公開で１０分間のレッスンのようです。
↓リンクを貼っておきますね。
本サイトでもLAVAのレッスンがご自宅でも楽しめるように、レッスン別のポーズ順を解説しています。動画ではありませんが、公式動画と併せて、ぜひご活用ください。
LAVAの体験レッスンが期間限定の特別価格！
↓↓こちらのLAVA公式HPからどうぞ。
LAVA監修書籍が出ました！
こころとカラダが変わるYoga
