ホットヨガの効果は?

~ホットヨガLAVAの体験記~週3通いの主婦によるプログラム別ポーズ内容の徹底解説!感想・ダイエット効果の記録。正しいヨガポーズの解説も!

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LAVAのレッスンをご自宅で!

新型コロナウイルスの影響で休業していたLAVAのスタジオが まもなく3月16日( …

本サイトについて

  2019/03/28    注意事項, その他

こんにちは!管理人のYoggieです。 本サイトは実際にホットヨガLAVAに通う …

真夏のホットヨガ事件

  2016/07/01    その他

今日ホットヨガを受けようといつも通りヨガマットを持って家を出ました。そして、LA …

エッセンシャルバームの使用感

ホットヨガラバの人気商品であるエッセンシャルバームを使用してみました。 エッセン …

3月は健康ドリンクの売り込みに要注意!?

3月は特に売り込みが激しいです!! ホットヨガLAVAでは月毎に目新しい健康食品 …

寝違えて首が痛い時にホットヨガに行ってみました

寝違えて首が痛い時にヨガベーシックを受けてみました 今日は寝違えて朝から首が痛い …