ホットヨガの効果は?

~ホットヨガLAVAの体験記~週3通いの主婦によるプログラム別ポーズ内容の徹底解説!感想・ダイエット効果の記録。正しいヨガポーズの解説も!

「 デメリット(悪い点) 」 一覧

ホットヨガ後の「頭痛、吐き気、めまい」の原因と対処法

ホットヨガで頭痛・吐き気・めまいがする原因 ホットヨガ後に頭痛、吐き気、めまいが …

3月は健康ドリンクの売り込みに要注意!?

3月は特に売り込みが激しいです!! ホットヨガLAVAでは月毎に目新しい健康食品 …

ホットヨガによる効果よりも副作用が多い人のタイプ

ホットヨガが身体に良いとはいえ、万人に良いわけではありません。 通ってみて、色ん …

ホットヨガのデメリット

ホットヨガは血流が良くなって、デトックス効果があって・・・と基本的には良いこと尽 …

寝違えて首が痛い時にホットヨガに行ってみました

寝違えて首が痛い時にヨガベーシックを受けてみました 今日は寝違えて朝から首が痛い …