ホットヨガの効果は?

~ホットヨガLAVAの体験記~週3通いの主婦によるプログラム別ポーズ内容の徹底解説!感想・ダイエット効果の記録。正しいヨガポーズの解説も!

「 メイクと服装 」 一覧

【実体験!】ホットヨガLAVA『体験レッスン』の感想

ヨガ初心者の私。 そんな私が、ホットヨガLAVA(ラバ)の体験レッスンに行ってき …

ホットヨガの服装(ウェア)

ホットヨガを受ける際のウェアについてご紹介いたします。 私は、トップスはユニクロ …

入店から退店までの流れ(スタジオの雰囲気やレッスンの内容)

ホットヨガLAVAに実際に通っている私が入店から退店までの流れやスタジオの雰囲気 …