ホットヨガスタジオを比較して分かったこと
2018/08/07
数あるホットヨガスタジオを比較してみて見えてきたことがあります。それをご紹介します。
ホットヨガスタジオを比較して分かったこと
実際にホットヨガに通っている私が、ホットヨガスタジオを比較してみて分かったことがあります。
それは、これからホットヨガを始めようと思っている方に重視して欲しいことが３点あるということ。
その３点とは、『通いやすさ』『インストラクターの質』『清潔』です。
まず、『通いやすさ』は家や会社の近くにないと続けられないので重要です。ホットヨガの効果を味わうには気軽に通い続けられることが必要。
お住まいの地域にもよりますが、通いやすさでは店舗数が断トツで多いLAVAがお勧めです（家の近くと会社の近くなどで2店舗通いが出来るのもおススメ理由）。
次に、『インストラクターの質』はかなり重要です。
楽しみながらホットヨガの効果を得られるかどうかは、インストラクターのポーズ誘導にかかる力量が大きいと思います。誘導を的確にしてくれるとホットヨガの効果を得やすいですし、楽しさも倍増します。逆にインストラクターの質が悪いと、せっかくのホットヨガがストレスになることもあります。
loIve(ロイブ)かLAVA(ラバ)であれば研修をしっかり受けた正社員のみがインストラクターですので安心です。
特にLAVAの場合は、レッスン毎に「このレッスンを受けるのが初めての方は？」と聞いてくれます。
初めての人が困らないように丁寧に説明してくれますし、経験者だけのレッスンの時はチャレンジポーズが入ったりして飽きないように柔軟に対応してくれます。
そして、『清潔』であることは最低限の要件です。
人は汚い・臭い所からは足が遠のきます。清潔なスタジオであればレッスンに集中できますし、終わった後も気分が良いです。
ダイエットやリフレッシュをしにヨガに行くのですから、ホットヨガスタジオが『清潔』であることはマストです！
まとめ
ホットヨガを実際に始めるまでは、月額料金を重視していました。
しかし、実際に始めてみると月２～３０００円をケチって質の悪いホットヨガスタジオに通うよりも、質の高いところに通う方が、楽しみながらホットヨガの効果を味わうことができるので、コストパフォーマンス的には優秀ということがわかりました。
『通いやすさ』『インストラクターの質』『清潔』をポイントにしてどのスタジオに通うのかを決めてみてはいかがでしょうか。
≫各スタジオの口コミ・評判についてはホットヨガスタジオの口コミ比較のページをご覧ください。
≫各スタジオの利用料金についてはホットヨガ利用料金一覧のページをご覧ください。
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