ホットヨガLAVA（ラバ）とは？

2015/10/03 2016/10/06

ホットヨガの最大手であるLAVA（ラバ）について解説したいと思います。

店舗数No.１！　駅前の店舗で通いやすい

全国に２２０店舗以上あるホットヨガLAVA(ラバ)。その多くは駅前にあり、仕事帰りや買い物のついでにでも寄ることができます。関東・関西を中心に店舗数が増えていっていますので、ますます便利になると思います。実際、この一年で、私の使う路線では新規に3店舗がオープンしました。

ホットヨガの効果を得るには通い続ける必要があると思います。LAVAは、登録店舗を変更することができますので、転勤や、引っ越しになった時でも安心して通い続けられる制度となっています。

2店舗通える

ホットヨガLAVA(ラバ)の特徴として、プランにもよりますが、同ランクの２店舗であれば追加料金なしで通うことができます。平日は仕事帰りに職場近くの店舗で、休日は自宅近くの店舗で・・・という使い方ができますので、便利です。

実は、私は数店舗を掛け持ちしています。希望するレッスンが希望する時間でメイン店舗では開催されていなかったりする時があります。そういった時は、通勤途中で途中下車して登録していない店舗に行ったりすることもあります。その場合、追加で料金がかかりますが、数百円程度なので、気軽に行けるのです。色々なレッスンを受けることで、ホットヨガの効果を思う存分味わうことが出来ると思います。

なお、プランや店舗のレベルによっては２店舗間でも追加料金がかかる場合がありますので、ご自身でご確認ください。

インストラクターの質が高い

ホットヨガLAVA（ラバ）のインストラクターは、皆さん笑顔がステキな方ばかり。私はジムなどにも行ったことがあるのですが、ホットヨガLAVA(ラバ)のインストラクターはジムなどのインストラクターと比べると、すごく楽しそうに教えている気がします。

LAVA(ラバ)のインストラクターの方は、ヨガが好きでインストラクターになった方ばかりなので、休日にインストラクター自身がヨガを受講しに来ていることもよくあります。そんな方に教えて頂けるので、こちらも楽しい気分になります。実は、噂ですが、インストラクターのお給料はあまり高くないらしいのです。でも、大好きなヨガに携われる仕事をしているので幸せそう・・・。

また、スタイルもよい方ばかりで、引き締まったウエストに、キュッと上がったヒップ・・・。ホットヨガの効果を目に見える形で表してくれる、スタイル抜群のインストラクター。「こんなスタイルになりたいなー」という自分の目標になっています。

１クラス２０～３０人くらいなのですが、ヨガの流れの中でポーズのポイントを上手く説明しながら、スタジオ全体を回りながらポーズを直してくれます。（人数が多くても大体一人１回はポーズを直しに来てくれます）

店舗が急速に増えているので、多少説明不足のインストラクターもいることも事実ですが、定期的な研修や大会があり、改善されて行っているようです。