年齢層は？男性もいる？太っているけど恥ずかしくない？
2016/10/06
年齢層は？
通っている方の年齢層は３０～４０歳台が多いように思います。平日の昼間、仕事帰りの夜、休日で多少違いますが、それでも大体３０～４０歳台がメインです。１０歳台の方はあまり見たことがありませんが、２０歳台、５０～６０歳代はちらほらいらっしゃいます。
７０歳台の歩くのすら辛そうなご老人も来ていらっしゃいました。
障害を持った方も通っていらっしゃいます。
男性もいる？
基本女性専用のスタジオが多いのですが、男性可のスタジオが一部大型店ではあります。
更衣室はもちろん男女が別々です。時間にもよりますが、休日などは３０人中で１、２名が男性の生徒のことがあります。男性の年齢層はバラバラで、３０歳台～５０歳台です。
太っているけど恥ずかしくない？
ホットヨガでは肌の露出が多いキャミソールや体のラインが出るレギンスなどのウェアを着る方が多いと思います。自分は少し太めの体型なので・・・と気にすることはないと思います。
なぜなら、ダイエット効果を期待してホットヨガを受けに来る方が多いため、ぽっちゃりした仲間が必ずクラスにいるからです。
平日の昼間でも大体２～３人、平日夜・休日は３～５人は必ずぽっちゃりさんが参加しています。
私は二の腕と太腿がかなりのぽっちゃり体型なのですが、キャミソールなど肩が出たウェアの方が動きやすいため、気にせずに着ることにしています。
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インストラクターの年齢層は？
インストラクターの年齢層は２０歳台が多いかと思います。年齢を直接聞いたことがないので、もしかして30歳台が多いのかも知れませんが、皆さん20代半ばくらいの見た目です。
男性のインストラクターも在籍している店舗があります。
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