ホットヨガの効果は?

~ホットヨガLAVAの体験記~週3通いの主婦によるプログラム別ポーズ内容の徹底解説!感想・ダイエット効果の記録。正しいヨガポーズの解説も!

ホットヨガLAVAの水素水の良い点と悪い点

      2018/01/03

ホットヨガLAVAで水素水マンスリーメンバーになりました。LAVAの水素水のメリットはあるのでしょうか。また逆に水素水のデメリットとは?

実際に水素水を始めた感想をレポートしたいと思います。

 

ホットヨガLAVAの水素水

ホットヨガLAVAでは一部のスタジオを除いて水素水サーバーが設置されています。

水素発生器の様なポンプがウォーターサーバーの機械に接続されています。

以前から水素水は気になっていたのですが、ちょうど先日キャンペーンが始まりましたので、水素水を始めてみました。

 

水素水バッグ

水素水サーバーを利用するには専用の水素水バッグを購入しなければなりません。

水素水バッグは1,240円(税込み)です。今回はキャンペーン中ということで無料でした。

↓これが水素水バッグです

水素水

アルミ製のバッグで、横は固いプラスチックで強化されています。

飲み口はジャンプ式のキャップ。

白いボタンを押すと丸いキャップの上部が開いて写真の様な感じになります。

勢いよくキャップが開くので、なんか爽快感があります。

こちらのキャップは密閉性があります。

空気を抜いてからキャップを閉めると、水素が空気に溶け込んでなくなってしまうことを防げるような仕組みになっています。

 

私がホットヨガLAVAで水素水を始めた理由

その① 流行りの水素水をお得に試してみたい

水素水が数年前から流行っています。

体内の活性酸素を除去してくれて、お肌が綺麗になったり、アンチエイジングにも効果があるとか各会社がそんな効能を発表しています。

ただ、実際には水素を水の中に安定的に保つということが難しいみたいで、保存方法など容器1つで水素を保持できるかが変わってくるよう。例えば、容器一つにしてもペットボトルの様なプラスチック性だと水素が逃げて行ってしまい意味がないそうです。

容器としてはアルミパウチ性のものが良いようで、成城石井などではアルミパウチ性で売っていました。しかし、500mlで400~500円もします。

そう、水素水って結構高いんですよね。

そんなお高い水素水ですが、LAVAでは月々1,100円(税込み)で飲み放題です。だいたい一度のレッスンに1000ml位はお水を飲みますので、レッスン1~2回で元が取れてしまう計算ですね。

また、レッスン終了後だけではなく、レッスンを受けない日でも水素水だけの利用ができますので、毎日でも水素水を貰って帰って自宅でも飲むことができます。

その② 荷物が軽くなる

ジムとは違ってホットヨガLAVAでは給水器が置いてありません。

そのため、自宅からお水を持って行くか、ってました。店舗でもペットボトル入りのミネラルウォーターが購入ができますが、1000mlで222円と結構なお値段。

お水を持っていけないときは、店舗の近くのスーパーやコンビニで購入したりしていました。その方が安いので(笑)

最近は暖かくなってきましたし、これから夏がくることを考えるといつも飲んでいる1000mlでは足らないかも・・・。そう思い、水素水の会員になりました。

水素水の会員になってからは、軽い水素水バッグを持っていくだけで良くなったので、荷物が約1キロ減ったことになり身軽にレッスンに通えます。

 

ホットヨガLAVAの水素水の味は?

水道水と違って、カルキ臭さがありません!飲みやすいです!

ミネラルウォーターとも違って、軟水のような軽い感じです。

 

水素水の効果は?

まだ飲み始めたばかりなので、水素水の効果は分かりません。

しかし、飲んだ日はなんだかお腹にガスがたまる感じがします。水素水と関係があるのかは判りません。

(↑ 後日談ですが、これは単に便秘気味だったからでした。)

 

続けてみて、また効果を報告したいと思います!

 

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