水素水の効果（結果報告）
2018/01/03
水素水を飲み始めて約１カ月が経ちました。水素水を飲むようになってからの私のお肌や体の調子をご報告します。
水素水の効果の結果発表！
１．汗の量が増えた
汗の量が増えました。ヨガが始まる前のストレッチの時点で、汗がじわじわと出てくるようになりました。
リラックスヨガなどのゆったりしたヨガでも、汗をたっぷりかくことが出来ています。汗をかきやすくなったことで、リフレッシュできた気がします。
２．お肌が綺麗になった
一昨日、久しぶりにあった人に「あれ～綺麗になったね。ほんと、お肌がキメ細かくて艶々になったねー」と言われました。
水素には活性酸素を除去する働きがあるらしいです。また、沢山汗をかくことでデットックス効果があるようで、お肌もツルツルになってきました。シミは消えていませんが、お肌の乾燥が減って、肌質が改善されてきている感じがします。
デメリットは？
水素水を飲み始めた当初に感じていた「お腹にガスがたまる」という症状(！？)は直ぐに無くなりました。どうやら水素水とは関係がなかったようです。
したがって、デメリットは今のところ見当たりません。
あえて言うなら、水素水はカルキ臭さなどが無くて美味しいので、ミネラルウォーターや浄水器の水が不味く感じるようになったことでしょうか。
ミネラルウォーターはペットボトルに入っているので、どうしても少量のプラスチックが溶け込んでしまって樹脂の臭いがします。また、浄水器ではカルキ臭さが完全には消えないため、水素水を飲みなれてしまうと、不味く感じるようになりました。
まぁ、それだけ水素水が美味しいということなのでしょうね。
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水素水を始めた時のページはこちらです。
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